• darkblurbg
  • darkblurbg

Na een blessure is het belangrijk dat je goed hersteld. Een training gericht op herstel is dan aan te raden.

Bij Hof van Eden Balance & Bodywork kan je deze training voor je laten samenstellen. Het programma kan bestaan uit gezonde voeding, eenvoudige oefeningen die je thuis kan doen tot een oefenschema in een fitnessruimte of buiten.

Na blessureleed is het belangrijk weer topfit te kunnen sporten. Het beste is om tijd te nemen voor actief herstel om zo het oude sportniveau te bereiken of nog beter.

Het is heel belangrijk om op een gezonde manier met je lichaam om te gaan. Bij ons krijg je adviezen hoe op de juiste manier bewogen kan worden. Door te leren hoe op een prettige manier aan bewegen gedaan kan worden is het makkelijker om de goede keuze te maken uit het aanbod van verschillende sporten.

 

Voor meer informatie neem contact op door het sturen van een mail naar : info@leefstijlinbalans.nl

Of door het invullen van onderstaand contactformulier: