Tijdens mijn opleiding tot Vitaliteitstherapeut kwam ik in aanraking met de Paleo leefstijl. Om aan den lijve te ondervinden wat Paleo voeding doet werd gevraagd één maand te eten zoals ons ontwerp het bedoelt. Dus ik stopte met granen eten en melkproducten nemen en ging weer vlees en vis eten. Ik was niet (meer) gewend om vlees en vis te eten, ik at regelmatig vegetarisch. Al van kinds af aan had ik darmproblemen. Dat uitte zich in rommelende darmen, opgeblazen buik en altijd buikpijn. Regelmatig last van dunne ontlasting of weer dagen niet naar het toilet kunnen. Na diverse onderzoeken was de conclusie: “Prikkelbaar darm syndroom” (PDS of IBS). Daar moest ik mee leren leven. 

Na vier weken eten zoals boven beschreven staat waren mijn klachten met meer dan de helft afgenomen.

Door deze ervaring, mijn opleiding als docent gezondheidskunde, vitaliteitstherapeut en natuurvoedingsadviseur, ben ik gestart met het geven van voedingsadviezen. Dit betekent niet dat iedereen zich moet voeden zoals ik doe. De voedingsadviezen die ik geef zijn gericht op het individu en zullen niet voor iedereen hetzelfde zijn. Dit zorgt ervoor dat ik mijn cliënten echt kan helpen zich vitaler te voelen.

Iedere mens is uniek. Daarom stemmen we onze begeleiding precies af op jouw behoeften. We gaan met je om de tafel zitten, luisteren naar jouw wensen en stellen een plan op dat speciaal op jou is afgestemd. Voor het maken van een afspraak klik hier.